Hai sahabat , kali ini postingan saya yang berjudul Menurunkan Berat Badan Dan Pantangan Dari Beberapa Jenis Makanan., dan saya telah menyediakan informasi terkait dengan program diet. Semoga postingan yang saya tulis ini dapat bermanfaat.
Diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu. Jenis diet sangat dipengaruhi oleh latar belakang asal individu atau keyakinan yang dianut masyarakat tertentu. Walaupun manusia pada dasarnya adalah omnivora, suatu kelompok masyarakat biasanya memiliki preferensi atau pantangan terhadap beberapa jenis makanan.
Berbeda dalam penyebutan di beberapa negara, dalam bahasa Indonesia, kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Artikel ini akan membahas mengenai diet dalam pengertian yang kedua.Dalam pekembangannya, diet dalam konteks upaya mengatur asupan nutrisi dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:
Menurunkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi model atau aktris yang ingin menjaga penampilannya.
Meningkatkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi olahragawan atau atlet binaraga yang ingin meningkatkan massa otot.
Pantang Terhadap Makanan Tertentu misalnya bagi penderita diabetes (rendah karbohidrat (glukosa) dan kalori).
Asupan nutrisi seseorang sangat berpengaruh terhadap massa tubuhnya.
Pola makan yang seimbang akan memberikan kecukupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, sehingga tubuh kita akan berfungsi dengan baik. sayangnya hal ini menjadi tantangan yang sulit terpecahkan oleh sebagian besar orang di dunia. sebuah semangat dan komitmen merupakan hal yang utama dalam diet.
Semoga bisa memberi manfaat untuk anda semua. Semangat!
Anda sedang membaca artikel Menurunkan Berat Badan Dan Pantangan Dari Beberapa Jenis Makanan. dan artikel ini URL permalinknya adalah https://healthdietsplan.blogspot.com/2018/01/diet-adalah-jumlah-makanan-yang.html
loading...
0 Response to "Menurunkan Berat Badan Dan Pantangan Dari Beberapa Jenis Makanan."
Post a Comment